சைவம்
    4 hours ago

    உடல் பருமனை குறைக்கும் பப்பாளி – சிறுதானிய அடை

    உடல் பருமனைக் குறைக்கும் சக்தி பப்பாளிக்கு உண்டு. இன்று பப்பாளி, சிறுதானியங்களை வைத்து சத்தான அடை செய்வது எப்படி என்று அறிந்து கொள்ளலாம். தேவையான பொருட்கள்:  …
    அசைவம்
    1 day ago

    ரம்ஜான் ஸ்பெஷல் மட்டன் பிரியாணி

    குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவரும் விரும்பும் ரம்ஜான் ஸ்பெஷல் மட்டன் பிரியாணியை செய்வது எப்படி என்று விரிவாக பார்க்கலாம். தேவையான பொருட்கள்:      …
    சைவம்
    2 days ago

    குழந்தைகளுக்கான ஃப்ரூட்ஸ் தயிர் சாதம்

    பள்ளி செல்லும் குழந்தைகளுக்கு மதிய உணவிற்கு ஃப்ரூட்ஸ் சேர்த்து தயிர் சாதம் செய்து கொடுத்தால் விரும்பி சாப்பிடுவார்கள். இன்று இதன் செய்முறையை பார்க்கலாம். தேவையான பொருட்கள் :…
    சூப்-ஸ்நாக்ஸ்-ஜூஸ்
    3 days ago

    நோய் எதிர்ப்பு சக்தி தரும் பீட்ரூட் – கேரட் சூப்

    வீட்டில் தயாரிக்கப்படும் சூப்புகள் மிகவும் சத்தானவை. சூப்பை நம் அன்றாட உணவு முறையில் சேர்த்துக் கொண்டால் சிறந்த நோய் எதிர்ப்பு சக்தியினை பெறுவோம். தேவையான பொருட்கள்  :…
    அசைவம்
    4 days ago

    குழந்தைகளுக்கு விருப்பமான முட்டை இடியாப்பம்

    காலையில் செய்து மீந்து போன இடியாப்பத்தை மாலையில் முட்டை சேர்த்து மசாலா இடியாப்பம் செய்து குழந்தைகளுக்கு கொடுத்து அசத்தலாம். இன்று இதன் செய்முறையை பார்க்கலாம். தேவையான பொருட்கள்…
    சைவம்
    5 days ago

    ரைஸ் ஸ்டிக்ஸ் வெஜிடபிள் உப்புமா

    ரைஸ் ஸ்டிக்ஸ் பலசரக்கு கடைகளில் கிடைக்கும். இன்று இந்த ரைஸ் ஸ்டிக்கை வைத்து சூப்பரான வெஜிடபிள் உப்புமா செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம். தேவையான பொருட்கள் :…
    சூப்-ஸ்நாக்ஸ்-ஜூஸ்
    6 days ago

    சூப்பரான ஸ்நாக்ஸ் சேமியா பக்கோடா

    டீ, காபியுடன் மொறுமொறுப்பான நொறுக்குத்தீனி சாப்பிடுவதற்கு பலரும் ஆசைப்படுவார்கள். இன்று மொறுமொறு சேமியா பக்கோடா செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம். தேவையான பொருட்கள் :    …
    சைவம்
    1 week ago

    குஜராத்தி ஸ்டைல் ஸ்வீட் மாங்காய் ஊறுகாய்

    மாங்காய் ஊறுகாயை பல்வேறு முறைகளில் தயாரிக்கலாம். இன்று குஜராத்தி முறையில் இனிப்பு சேர்த்து ஊறுகாய் தயாரிப்பது எப்படி என்று பார்க்கலாம். தேவையான பொருட்கள் : மாங்காய்த் துருவல்…
    சைவம்
    1 week ago

    உடலுக்குக் குளிர்ச்சி தரும் சுரைக்காய் மோர்க்குழம்பு

    சுரைக்காய் உடலுக்கு குளிர்ச்சி தரும். மோர்க்குழம்பு செய்யும் போது அதில் சுரைக்காய் சேர்த்து செய்தால் சூப்பராக இருக்கும். இன்று இதன் செய்முறையை பார்க்கலாம். தேவையான பொருட்கள் :…
    அசைவம்
    2 weeks ago

    வீட்டிலேயே தந்தூரி சிக்கன் செய்வது எப்படி

    ஓட்டலில் தந்தூரி சிக்கன் வாங்கி சாப்பிட்டு இருப்பீங்க. இன்று வீட்டிலேயே எளிய முறையில் தந்தூரி சிக்கன் செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம். தேவையான பொருட்கள் : சிக்கன்…
    சைவம்
    2 weeks ago

    உருளைக்கிழங்கு புட்டு செய்வது எப்படி?

    உருளைக்கிழங்கு அதிக அளவு கால்சியத்தை கொண்டிருப்பதால் இதனை அடிக்கடி உணவில் சேர்த்துக் கொள்ள வேண்டும். இனி சுவையான உருளைக்கிழங்கு புட்டு செய்முறை பற்றி பார்ப்போம். தேவையான பொருட்கள்…
    அசைவம்
    2 weeks ago

    சிக்கன் ஹலீம் செய்வது எப்படி

    ரமலான் பண்டிகையின் போது இஸ்லாம் மக்கள் அதிகமாக ஹலீம் செய்வார்கள். இன்று சிக்கன் ஹலீம் செய்வது எவ்வளவு சுலபம் என்று பார்க்கலாம். தேவையான பொருட்கள் எலும்பில்லாத சிக்கன்…
    சூப்-ஸ்நாக்ஸ்-ஜூஸ்
    2 weeks ago

    ஆரோக்கியம் தரும் முட்டைக்கோஸ் – கேரட் சூப்

    தினமும் காய்கறி அல்லது கீரை சூப் குடிப்பது உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நல்லது. அந்த வகையில் இன்று முட்டைக்கோஸ் – கேரட் சூப் செய்வது எப்படி என்று…
    அசைவம்
    2 weeks ago

    கேரளா ஸ்டைல் சிக்கன் வறுவல்

    புலாவ், சப்பாத்தி, நாண், சாத்திற்கு தொட்டுக்கொள்ள இந்த கேரளா ஸ்டைல் சிக்கன் வறுவல் சூப்பராக இருக்கும். இன்று இந்த வறுவலை செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம். தேவையான…
    சைவம்
    2 weeks ago

    சாதத்திற்கு அருமையான காராமணி குழம்பு

    காராமணி குழம்பை சாதம், தோசை அல்லது சப்பாத்திக்கு தொட்டு சாப்பிட்டால், நன்றாக இருக்கும். இன்று இந்த குழம்பை செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம். தேவையான பொருட்கள் :…
    Close